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淋巴排毒消脂

 

英超下注传承技艺--- 淋巴排毒消脂法

身体毒素从哪儿来的?

1、食物食物添加剂,色素、防腐剂、残留的农药等,现在天天要吃的果菜、米面等过多的蛋白质会使体内酸碱不平衡,使身体变得太酸,而且装满了未消化,发酵,腐化和非自然的食物等,这些有毒物质在我们体内不断聚集,就形成了,威胁着我们的健康。(这些不会完全留在体内,它们其中一部分会由肾脏、肠和皮肤等排出体外,但是一部分还是会紧俯在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上,不容易排出。

2、废气­—空气环境的污染,废水。

3、工作压力脑部疲劳,而运动的少,循环系统失调体内废物无法正常排出体外。

4、心情­—精神压抑、影响循环系统使体内废物无法正常排出体外。

因各种原因聚集在体内的是疾病的诱因,它们不仅破坏人体正常的消化吸收,还会随着血液循环到各个器官,从而破坏人体的消化系统,循环系统,过滤系统,引发个种皮肤病、过敏症、哮喘、口腔疾病,肝病,肾结石、心脏病、高血压,血管硬化,关节炎、风湿病、肿瘤的疾病,可以说百病源于毒。

 

淋巴排毒的原理:

 人体淋巴循环系统需要保持畅通,否则易起青春痘、黄褐斑等皮肤症状,也可能导致发胖.决定淋巴排毒效果好坏的因素很多。选用按摩精油是最应该注意的问题。精油是一种渗透力非常强的液体,精油的质量好,排毒的效果自然就好。好的精油没有油腻腻的感觉,在人体表面的精油在几十秒钟之内就可以渗透到血液中,促使淋巴回流加速。质量不够好的精油可能掺杂了其他的植物油(比如橄榄油),则不易吸收。

 

  适用于以下人群:

长期生活在工作紧张、压力大、生活不规律、饮食不合理、睡眠不足的状况中而导致血液循环、淋巴液循环不良,使体内毒素、废物过多,身体机能下降。这些人群具有腰酸背痛、神经紧张,易便秘,身体肥胖、脸部多肉,皮肤晦暗缺乏光泽、毛孔阻塞、起斑、缺水、干燥起皱、面部生暗疮,易失眠、惊醒,血液循环不佳、手脚冰凉、月经不正常等症状。

 

  淋巴排毒的作用:

1.强化淋巴系统功能,促进淋巴循环。

2.疏通淋巴管,排除多余的水分和毒素。

3.减轻体内及皮肤炎症。

4.改善面部灰暗。

5.身体肥胖

手法                   

背部淋巴引流手法

1.用洗面奶清洁背部,热毛巾按敷。   

2.双手在背部把均匀铺开。   

3.双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒,从两侧收回。   

4.双手从下往上打“8”字。   

5.双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂,做完一边再做另一边。   

6.双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂,做完一边再做另一边。   

7.双手从下往上打8字,在肩部交叉推滑至前臂,再从两侧收回。   

8.轻揉颈部,放松肩胛骨,双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

胸部的淋巴排毒引流手法

1.洁面奶洁面。   

2.热毛巾香薰敷面及前胸。  

3.双手包肩至肩后颈后,揉按风池穴。   

4.双手拇指、食指轻拉锁骨,重复三遍。 

5.双手掌在锁骨横位放平,一手退一手进推滑至左边腋下,交替推抹数秒双手重叠提拉数秒,甩手,重复三遍。  

6.右边同上。  

7.双手掌在左边颈部交替推滑数次,一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,甩手,重复三遍。  

8.右边颈部同上。   

9.双手在整个颈部交替推滑数次,推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

脸部淋巴引流手法

1.请顾客平卧,清洁外耳部。 

2.点燃耳烛一端,告知客人会发出小量响声,另一端缓慢插入耳洞并以一手固定,保持耳烛垂直状。   

3.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。   

4.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。   

5.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。   

6.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从迎香穴至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。  

7.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从下眼睑滑至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。   

8.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从上眼睑滑至听宫经耳后颈侧排至腋下。   

9.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从眉骨排至听宫至耳后经颈侧排至腋下。   

10.一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从额头排至耳后经颈侧排至腋下。   

11.点按耳周穴,颈部肩部揉按。   

12.当耳烛燃烧到标示线时,必须熄灭烛火(应将之浸入清水中)。   

13.右耳操作方法同上。   

14.耳烛过程结束后,用产品敷于面部及前胸。   

15.敷面膜过程中,按摩头部。   

16.清除面膜后,再进行护理。

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